前歯にできる虫歯の初期症状と改善方法

人前で話したり、笑ったりする時に、見える前歯の印象は意外と大きいものです。

虫歯によって、前歯に色がついていたり、欠けているとなると

あまり良い印象を与えられません。

しかし、これらの状態になる前に、早期発見、予防するということが出来たらご自身の歯の健康にも繋がります。

本記事では、前歯の虫歯の初期症状や予防法、初期虫歯が出来てしまったときの

改善策まで、詳しく解説していきます。

前歯にできる虫歯の初期症状

前歯にできる初期虫歯の症状は、痛みがない状態がほとんどです。

気付いたら進行してしまっていた、ということがありますので、初期のうちから気づいておきたいところです。

主な症状として以下3つが挙げられます。

• 歯に艶がなく、白く濁っている
• 詰め物の周りが変色している
• デンタルフロスが引っかかる

歯に艶がなく白く濁っている

虫歯の初期症状では、歯の一番外側を覆っているエナメル質が、わずかに溶け始めている状態です。

健康な歯は、表面がなめらかで、艶があります。それに比べて、初期の虫歯は艶がなく、白く濁って見えることがあります。

詰め物の周りが変色している

また、前歯に詰め物をしている場合、その周りが変色していたら

初期虫歯になっていることがあります。

しかし、必ずしも虫歯によるものではなく、着色しているだけのケースもありますので、歯医者さんで診てもらうようにしましょう。

デンタルフロスが切れたり引っかかったりする時も注意！

エナメル質が溶けかけて、歯の表面にザラつきが出ることにより

デンタルフロスがひっかかったり、途中で切れたりする事があります。

こういった場合は、歯と歯の間に初期虫歯が発生しているかもしれません。

歯と歯の間は、歯ブラシだけではケアが行き届かないので、デンタルフロスを

使って、こまめにチェックするようにしましょう。

前歯にできた初期虫歯の改善方法

前歯に出来た初期虫歯の改善方法は以下3つです。

• フッ素塗布
• ブラッシング
• 食事回数を規則正しくする

フッ素塗布

歯は常に「脱灰」と「再石灰化」を、繰り返しています。

脱灰とは、歯が酸によって一度

溶けだした状態で、再石灰化によって修復を行います。

初期虫歯は、脱灰よりも再石灰化の方が促進されると、歯が修復されて元に戻ります。

再石灰化を促すには、フッ素塗布をする、食事回数を規則正しくすることが大切です。

フッ素を塗布することにより、虫歯菌の活動を抑え、再石灰化を促進させることができます。

高濃度のフッ素塗布は、数か月に一回、歯医者さんで塗布する場合が多いです。

ご自宅ではフッ素ジェルコートで、歯磨きをされることをおススメ致します。

ブラッシング

ブラッシング後、もう一度ジェルを塗布してコーティングされるのもおススメです。

ブラッシングは丁寧にしていきましょう。

お口の中が汚れている状態の上から、フッ素を塗っても、あまり吸収がよくありません。デンタルフロスや歯間ブラシを使って、歯と歯の間もケアもしていきましょう。

規則正しい食事回数

次に気をつけて頂きたいのが、食事の回数です。

通常、私たちのお口の中は、中性に保たれています。

食事をとると、お口の中は酸性に傾きますが、唾液の力によって

中性の状態に戻っていきます。

しかし、酸性の状態が長く続くと、虫歯になりやすくなります。

そのためだらだら食いをすることは、とても危険なのです。

食事の回数を規則正しくするように心がけてみましょう。

前歯の虫歯を予防する方法

先程述べた内容の他に、前歯の虫歯を予防する方法があります。

上記について意識することが大切です。

まず、虫歯予防に必要な唾液の作用をそれぞれ解説していきます。

唾液の役割は、主に4つ挙げられます。

• 再石灰化作用
• 抗菌作用
• 自浄作用
• 緩衝作用

再石灰化作用

再石灰化は、歯が酸によって、

脱灰した状態を修復してくれる作用です。

抗菌作用

細菌を集めて外に追い出したり、それらの働きを抑えてくれます。

自浄作用

お口の中の、食べかすを、きれいに洗い流してくれる

作用があります。

緩衝作用

お口の中が、酸性に傾いた状態を中性に回復させる機能のことです。

この４つの作用を持つ唾液は、量が多いほうが虫歯になりにくいです。

ガムを食べたり、食事をする時には噛む回数を意識して増やすなど、唾液の分泌を促すように心がけることが重要です。

お口が普段から開いている人は要注意！

お口が普段から開いていると、

口が乾燥し、唾液の量が少なくなります。前歯も唇から露出した状態に

なるので、歯並びによっては前歯だけ乾燥し、虫歯のリスクが高くなります。

会話と食事以外はお口を閉じるよう意識しましょう。

まとめ

• 前歯の虫歯の初期症状は、歯の色が白く濁っていたり、デンタルフロスの引っかかりがある。
• 初期虫歯が出来てしまった場合は、歯医者さんや、セルフケアでのフッ素塗布が効果的である。
• 食事の回数が多いと虫歯になりやすい。
• 唾液は多いほうが虫歯になりにくいので、噛む回数を増やしたりして分泌を促す。
• お口が開いたままだと、口が乾燥し、唾液の量が減ってしまうので普段からお口を閉じるよう意識する。

初期虫歯のうちは、正しいケアをする事によって治る可能性があります

できることから始めていき、虫歯にならない環境作りをしましょう。

しかし、セルフケアが正しくできているのか、唾液の状態などを診てもらうには

歯医者さんが適しています。定期的に受診しておくと安心です。

キレイな前歯で思いっきり笑ったり、会話を楽しめる方が増えますよう

本記事を参考にして頂けますと幸いです。